菜谱

扇贝的家常做法-凯发k8官方

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扇贝

别名：海扇

热量：60大卡（100克可食部分）

分类：

适宜人群：一般人群均可食用。适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。。

  • 扇贝,大蒜,生抽,蚝油,料酒,白糖,小米椒,姜丝,葱

    4.9分

  • 青椒 尖椒,扇贝肉,食用油,葱姜蒜,食盐,香醋,白糖,蚝油,料酒,生抽,老抽,清水

    5分

  • 扇贝,龙口粉丝,大蒜,味极鲜酱油,蚝油,盐,鸡精,白糖,小米辣,小葱,油

    5分
    沙小囡 沙小囡

  • 扇贝肉,粉丝,尖椒,红椒,盐,胡椒粉,油,料酒,蒸鱼豉油,蒜

    4.9分

  • 扇贝,小香葱,植物油,大蒜,姜末

    5分

  • 扇贝,香菜,小米辣,盐、糖、味精、,料酒、醋、生抽、香油

    4.8分

  • 扇贝,粉丝,蒜,小葱,小米辣,白胡椒粉,料酒,生抽,蚝油,白糖,水

    5分

  • 鲜扇贝柱,鸡蛋,面粉,盐,花生油

    5分

  • 扇贝肉,料酒,红辣椒,青辣椒,蒜瓣,姜,葱,盐,鸡精,味极鲜酱油,白糖,食用油

    5分
    沙小囡 沙小囡

  • 扇贝,生姜,大葱,红辣椒,香菜,盐,生抽

    4.8分
    美食c位 美食c位

  • 蒜,郫县豆瓣酱,耗油,扇贝,青椒,洋葱,料酒,油

    4.3分
    风生水起的日子 风生水起的日子

  • 虾夷半壳扇贝,洋葱,大蒜,胡萝卜,黄油,面粉,水,淡奶油,盐

    4.5分

  • 扇贝肉,莴苣,大蒜,蒜苔,红椒,花生油,生抽,盐,花椒,鸡精,米醋

    4分

  • 扇贝,粉丝,大蒜

    4.8分

  • 扇贝,小葱,芹菜,胡萝卜,韩国辣酱,白醋,蜂蜜

    5分

  • 海参,虾,扇贝肉,香葱,姜,粳米,盐,豌豆

    收藏人数 1.0万
    天蝎座小菜姬 天蝎座小菜姬

  • 扇贝肉,青椒,红椒,蒜瓣,生姜,葱,盐,鸡精,白糖,生抽,蚝油,香醋,花椒,干辣椒

    5分
    果妈私房菜 果妈私房菜

  • 扇贝肉,青椒,盐,油

    5分

  • 扇贝

    5分
    舞之灵小食堂 舞之灵小食堂

  • 冷冻扇贝王（半壳贝）

    收藏人数 2387
    海燕的厨房 海燕的厨房

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