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鲍鱼的家常做法-凯发k8官方

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鲍鱼

别名：鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼、阔口鱼、白冀、鲴鱼、明目鱼

热量：84大卡（100克可食部分）

分类：

适宜人群：一般人均可食用 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼；糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效。。

  • 鲍鱼,葱,姜,蒜,淀粉,耗油,生抽,白糖

    5分

  • 鲜鲍鱼,蒜,酱油,油,葱绿,盐

    5分
    深圳扁扁 深圳扁扁

  • 鲍鱼仔,葱姜蒜,蚝油,酱油,老抽,水淀粉

    4.9分

  • 猪小排,小鲍,小土豆,葱,姜,蒜,八角,花生油,酱油,盐,料酒,白米醋

    5分

  • 鲍鱼,葱,蒜,香菜,红尖椒,香菜

    5分
    西蘭 西蘭

  • 鲍鱼,蒜,香葱,米椒

    5分

  • 海参,鲍鱼,鲜虾仁,大蒜

    5分

  • 黑金鲍,米饭,西兰花

    收藏人数 1828

  • 鲍鱼,排骨,八角、生抽、老抽、黄酒、红糖

    5分

  • 鸡,鲍鱼,盐,糖,料酒,海鲜酱,蠔油,香菜,姜,酱油

    4.9分

  • 鲍鱼,大蒜,花生油,蒸鱼豉油

    5分
    爱生活的馋猫 爱生活的馋猫

  • 主料,五花肉,鲍鱼仔,鸡蛋,大料,葱,姜,生抽,老抽,料酒,食用盐,黄冰糖,啤酒,干辣椒,清水

    5分

  • 精选五花肉,鲍鱼,大蒜子,老姜,枸杞

    5分

  • 土鸡,鲜鲍鱼,姜,葱,枸杞,香菇

    4.5分
    阿罗al 阿罗al

  • 虾,龙口粉丝,鲍鱼

    收藏人数 2957

  • 鲍鱼,粉丝,蒜,玉米油,一品鲜酱油,蚝油,糖,水淀粉

    4.9分

  • 鲍鱼,葱姜蒜,红烧酱油,耗油,一品鲜酱油,红油豆瓣酱,白砂糖,盐,玉米淀粉

    4.9分

  • 鲍鱼,粉丝

    4.9分
    jujurai jujurai

  • 大米,姜丝,鲍鱼,盐

    4.9分

  • 梭子蟹,鲍鱼,扇贝,皮皮虾（虾婆婆）,花甲,黄瓜,西红柿,金针菇,莴苣,藕,芹菜,青椒,香菜

    4.7分

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