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✌️✌️✌️·我是个敢于创新的人，我又是一个极其矛盾的人，明知道三伏天要戒冰品，可是我还是要做冰淇淋🍦吃，然后我现在又开始想三伏天要喝什么进补？我总是要做到收支平衡的哈！吃了冰了之后又开始进补平衡一下身体健康！
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💞💞💞·三伏天初伏喝什么汤进补呢？上才艺～～～三伏天初伏喝的进补汤：灯芯草玉竹骨头汤。骨头🦴20块，莲子，芡实，玉竹，麦冬各30g，纯灯芯草10g，姜片两片切条，凉薯半个300g（也可以换成无花果四个哈！）一起放入电压力锅按煲汤键，煮好后再添加调味料些许盐，鸡精就大功告成一锅美味滋补的三伏天初伏喝的汤，真的是太好喝了呢！汤鲜甜无比，一点中药味都没有～～～喝这个汤还可以美容养颜，安神，去湿热…………特别家里有小孩的喝这个👆🏻可以调理脾胃，消内热等功效。这个暑假把孩子们全部养的白白胖胖的不好吗，哈哈哈哈😃😃😃
创建时间:3天前 · 广西
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